Receitinha – Smoothie de Frutas Vermelhas

Oiê!!

 

A Receitinha desta semana é bem cara de Primavera, pensando em se refrescar neste calor de uma forma bem saudável e saborosa: Smoothie de Frutas Vermelhas.

Variando as frutas, temos uma imensidão de possibilidades de cardápio.

Colocando num copinho ou garrafinha com canudinho, vai fazer sucesso com seus convidados (de todas as idades)

Nesta receita não adicionei açúcar, pelo fato que a banana já é docinha.

Mas caso sinta necessidade, adoce conforme sua preferência. Uma dica extra é bater junto um ou duas tâmaras, que são bem doces.

 

 

 

Baixe, imprima e colecione:

 

 

Este é o vídeo com o passo a passo:

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P.S. Se você assistiu o vídeo e observou bem, viu que não tirei as folhinhas do morango… Como usei morango orgânico, não me preocupei em retirá-las totalmente 😉

 

Espero que façam e se deliciem!!

 

Super beijo e até a semana que vem.

 

Marina Sesoko

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